Zum Inhalt springen

Umgang mit Papier und Post – die beste Strategie für ADHS ler!

Ich hatte lange Probleme mit meinem Papierkram – mit unangenehmen Konsequenzen. Ein Teufelskreis.

Meine Strategie geht so: Briefumschläge aus dem Briefkasten lege ich auf den Esstisch und öffne sie möglichst sofort. Wenn es eine Rechnung ist, tätige ich die Überweisung sofort.

Egal was es ist, ich fotografiere es mit einer Scan App, benenne es und lade es in die cloud! In der cloud habe ich verschiedene Ordner – aber nicht immer sortiere ich die Dokumente. Macht auch gar nix – dank Texterkennung finde ich immer alles!

Nach dem scannen landet der Brief im Altpapier. Fertig. 🚮🚮🚮

Sollte mit dem Brief noch eine Aufgabe verbunden sein, die ich nicht sofort erledigen kann – schreibe ich mir eine Erinnerung auf die Liste und je nachdem zusätzlich in den Kalender. Weil sonst – aus den Augen, aus dem Sinn 😊.