Protonenpumpenhemmer dürfen nicht zusammen mit den Methylphenidat-Präparaten Medikinet adult und Medikinet eingenommen werden. Beide Arzneimittelverfügen über eine zweistufige Galenik mit 50 Prozent schnell und 50 Prozent verzögert freisetzendem Methylphenidat.
Weiterlesen »Warum man Medikinet adult nicht zusammen mit Pantoprazol nehmen sollKaffee ☕️ (Koffein) verstärkt die Herzfrequenzsteigernde Wirkung von Sympathomimetika! Stimulanzien sind indirekte Sympathomimetika. Deshalb zu Beginn der Eindosierung / Eintitrierung möglichst weglassen, da es sonst zu unangenehmen Nebenwirkungen kommen kann – obwohl man ansonsten Coffein allein gut verträgt. Manche reagieren… Weiterlesen »Warum keinen Kaffee bei der Einstellung mit Ritalin oder Elvanse?
Methylphenidat und Lisdexamfetamin – klingt kompliziert, oder? Vereinfacht sind das Medikamente, die als “indirekte Sympathomimetika” bezeichnet werden. Das bedeutet, sie beeinflussen unser vegetatives Nervensystem, speziell den Sympatikus. Wenn der Sympatikus aktiviert wird, bereitet er unseren Körper auf „fight or flight“-Situationen vor – also kämpfen oder fliehen. Man könnte sagen, der Sympatikus denkt, wir stehen vor einem Säbelzahntiger und müssen schnell reagieren!
Weiterlesen »Elvanse, Ritalin und Medikinet und der Sympatikus: Nebenwirkungen verstehenIch schreibe ALLES auf mein externes Gehirn (brain sheet), weil ich es sonst vergesse. Aber was, denn mir gerade etwas ein- oder auffällt und ich bin mit beiden Händen beschäftigt? Ich diktiere! Ich kann während der Arbeit keine Smartwatch tragen,… Weiterlesen »Hey Siri – erinnere mich in 10 Minuten an Propofol
Aus meiner Sicht ist YNAB die beste budget App / Software die es gibt! Es ist absolut nicht vergleichbar mit einer Tracking App. Und es war die einzige Methode die nach unzähligen anderen Versuchen funktioniert hat!
Die neue Funktion YNAB (you need a budget) together ermöglicht es Partnern, Familien und anderen eng verbundenen Gruppen, YNAB gemeinsam zu nutzen. Dadurch wird es für die einzelnen auch deutlich günstiger!! Eine Jahresgebühr liegt aktuell bei ca 100 Euro.
Weiterlesen »ADHS Geldmanagement: man kann YNAB jetzt teilen! YNAB together
Es ist so wichtig zu wissen warum die Lernkurve anders ist um nicht in einen Teufelskreis zu geraten und im Berufsumfeld nicht vorschnell aufzugeben! Wie oft hatte ich selbst diese schrecklichen Selbstzweifel während einer Einarbeitung – weil mir das nicht klar war!
Hier mal ein paar Tipps, wie du einen Arzt mit ADHS Kompetenz finden kannst:
Es gibt kein offizielles Verzeichnis und auch Krankenkassen haben keines.
Hier kannst du auch eine Liste per Mail anfordern:
Weiterlesen »Wie man einen Arzt mit ADHS Kompetenz findet!
ADHS und Geld? Kann das funktionieren?
Ohne geeignetes Werkzeug nicht! Mit schlimmen Folgen: Scham, Depressionen, zerstörte Beziehungen und Familien usw.
Aus meiner Sicht eines der schlimmsten „Symptome“ – aber: „Über Geld spricht man nicht!“ in Deutschland. Ich möchte darüber sprechen und schreiben!
Fünfzehn Prozent der Gesamtbevölkerung haben schwere finanzielle Probleme. Russell Barkley hat Untersuchungen (unter Verwendung genau derselben Kriterien) durchgeführt, die zeigen, dass 62 % der Menschen mit ADHS schwere finanzielle Probleme haben. „Schwerwiegend“ ist definiert als ein ernstes und akutes Problem, wie z. B. eine beantragte Zwangsvollstreckung, eine IRS-Pfändung, eine bevorstehende Zwangsvollstreckung oder eine laufende Räumung usw. 62 Prozent!
Hab mal gerade in einen alten Podcast von ynab reingehört.
Ich finde die Regeln und die Philosophie auch super wenn man die Software nicht benutzt.
Dort heißt es, 70 oder 80 Prozent der Menschen (in den USA?) leben „paycheck to paycheck“.
Wenn das gerade so reicht kann man immerhin überleben. Aber es schränkt die Lebensqualität doch erheblich ein.
Weiterlesen »ADHS – Geld-Management: YNAB, Lamonee, Kaufdiät?Die im Titel genannten Medikamente sind neben den in der Galenik ähnlichen Generika die für Erwachsene in Deutschland zugelassene Präparate mit Methylphenidat. Aus meiner Sicht ist es wichtig, die Unterschiede gut zu kennen um mit dem Arzt gut kommunizieren zu… Weiterlesen »Unterschiede Ritalin adult, Medikinet adult und Concerta
Wie lange wirkt Elvanse wirklich und macht vielleicht eine zweite Einnahme Sinn?
Ergebnisse verschiedener Online Umfragen finde ich wirklich überraschend!
Weiterlesen »Wirkzeit von Elvanse wesentlich kürzer als in der Fachinfo angegeben?